ambiance paisible et relaxante (marne)

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Sombernon 21540

Le 25/01/2025

Maman, Papa d'un enfant entre 2 et 4 ans, vous avez envie de partager un moment privilégié avec votre "petit-e qui grandit mais pas encore tout à fait grand-e" ? L'atelier "bien-être parent-enfant" vous propose de découvrir le yoga adapté aux jeunes enfants avec leur parent, suivi de quelques techniques de relaxation, facilement reproductibles à la maison. C'est Armelle qui vous accueille dans cet atelier, elle est formée au Funny Yoga, au massage parents-enfants et à la relaxation. En pratique: • 1 séance par trimestre, inscription libre pour chaque séance en fonction des places disponibles • 10 binômes parent-enfant pourront être accueillis sur la matinée. 1 groupe de 9h30 à 10h30, 1 groupe de 11h à 12h • Participation de 10€ demandée pour 1 séance. Prochaine séance le samedi 25 janvier 2025 au Relais Petite Enfance de Sombernon. Inscriptions ouvertes à partir du 14 décembre, dans la limite des places disponibles.

Cours de Hatha Yoga

Conférence - Débat

La Petite-Pierre 67290

Le 25/01/2025

Je vous propose tous les derniers samedis du mois, à la Maison des Sports et Loisirs de Nature (MSLN) de La Petite Pierre, une longue pratique de yoga. L'occasion de se déposer et vivre une pratique complète de deux heures dans un cadre bienveillant. Par les postures, la relaxation, le souffle et la circulation de l’énergie, nous retrouvons le contact avec notre espace intérieur : lieu d’émergence des symboles, source de création et d’harmonie. Cette discipline est une science intégrale de la vie : elle aide à prendre conscience du corps, de la respiration mais aussi des mécanismes du mental. Les postures ou asanas sont un des moyens qui nous permettent d’expérimenter l’élargissement de la conscience. Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ; il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres. Prenez rendez-vous avec vous et venez pratiquer dans les meilleures conditions : - Apporter un tapis de sol et une petite couverture pour le temps de la relaxation. - Privilégiez une tenue ample et confortable.

JOURNÉE ATOUT FORM’ - Saint-Geniès

Bien-être, Vie associative

Saint-Geniès 24590

Le 19/01/2025

JOURNEE ATOUT FORM - dimanche 19 janvier à Saint-Geniès L'association Saint-Roch organise une journée multi-activités "Atout Form" le dimanche 19 janvier 2025 à Saint-Geniès, à la salle Abbé Robert Delprat. Cette journée est organisée dans le cadre de la charte Atout Form' dont l'objectif est de promouvoir le sport et la santé pour tous. Cette charte a été obtenue par la section Gym Form de la Saint-Roch en 2023. Inscription GRATUITE, à la demi-journée ou à la journée. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Au programme : 10h : Gym douce avec Catherine Gagnaire 10h15 : Bien être - relaxation respiratoire avec Marie Sandikian 14h : Pound fitness avec Stéphanie Delsol 15h15 : Rester en forme avec la naturopathie avec Clara Theppe Nombre de places limité ! Ne tardez pas à vous inscrire via le lien suivant : https://forms.gle/utT9U32qXwNXF1fX9 Renseignements au 06 44 18 45 77,

Yoga et cheval à Vignes en Selle

Bien-être

Sèvremoine 49450

Du 17/01/2025 au 13/06/2025

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.

Stage energétique et développement personnel

Conférence - Débat

Tarbes 65000

Le 19/01/2025

Qi Gong, Sophrologie, Méditation, Relaxation Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose de travailler autour du thème : "Être debout en se libérant des émotions négatives liées à la petite enfance et au passé !" Matériel : emmener un tapis, des coussins, un plaid, de quoi écrire et de l'eau RÉSERVATION NÉCESSAIRE 7 jours avant la date (contraintes de location et d'organisation)

Atelier corps et esprit sous la Yourte

Bien-être, Atelier

Batilly-en-Puisaye 45420

Le 19/01/2025

Le 19 janvier, de 10h à 13h, la yourte de la Genetière à Batilly-en-Puisaye accueille un atelier Corps & Esprit dédié au bien-être. Animé par Marie Harache et Aurélie Lievens, cet événement propose une matinée unique mêlant yoga, yoga du visage et relaxation guidée. Une occasion idéale pour se ressourcer, se reconnecter à soi-même et découvrir des pratiques complémentaires dans un cadre apaisant. Profiter de ce moment de partage et de sérénité, en petit groupe, pour clôturer l’année en douceur. Tarif demi-journée : 40€. Places limitées à 8 participants, sur inscription uniquement. Informations et réservations au 06.51.66.05.77 ou 07.82.83.65.09.

JOURNÉE ATOUT FORM’ - Saint-Geniès

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Geniès 24590

Le 19/01/2025

JOURNEE ATOUT FORM - dimanche 19 janvier à Saint-Geniès L'association Saint-Roch organise une journée multi-activités "Atout Form" le dimanche 19 janvier 2025 à Saint-Geniès, à la salle Abbé Robert Delprat. Cette journée est organisée dans le cadre de la charte Atout Form' dont l'objectif est de promouvoir le sport et la santé pour tous. Cette charte a été obtenue par la section Gym Form de la Saint-Roch en 2023. Inscription GRATUITE, à la demi-journée ou à la journée. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Au programme : 10h : Gym douce avec Catherine Gagnaire 10h15 : Bien être - relaxation respiratoire avec Marie Sandikian 14h : Pound fitness avec Stéphanie Delsol 15h15 : Rester en forme avec la naturopathie avec Clara Theppe Nombre de places limité ! Ne tardez pas à vous inscrire via le lien suivant : https://forms.gle/utT9U32qXwNXF1fX9 Renseignements au 06 44 18 45 77,

VOYAGE SONORE AU VAL DES FÉES

Musique, Chorale - Chant

Lacoste 34800

Du 18/10/2024 au 17/01/2025

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires inédite et très peu connue ainsi que Kotamo à 27 cordes aux sonorités envoûtantes. Nèl Frédéric Audouard Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure. Un moment de calme et de détente, une pause dans le tourbillon de la vie moderne.

Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Pfettisheim 67370

Le 20/01/2025

Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.

Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Atelier, Pour enfants

Truchtersheim 67370

Le 20/01/2025

Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 21/01/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

[Ciné relax] Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau

Cinéma

Dieppe 76200

Le 22/01/2025

Venez vivre une aventure magique et pleine de sens avec Flow, le chat qui n’avait plus peur de l’eau! Ce film d’animation de Gints Zilbalodis, d'une durée de 1h15, vous plonge dans un univers mystérieux et envoûtant. Suivez Flow, un chat courageux, qui explore et surmonte ses peurs. Ce film, accessible à tous les âges, vous fera réfléchir sur les relations humaines et l'importance de vivre ensemble. Un moment de cinéma à ne pas manquer, où magie et réflexion se rencontrent pour offrir une belle expérience. Et vous, quelles peurs affronterez vous?

Les Ateliers du Vin - Sophrologie et Vin : Apprenez à déguster en pleine conscience

Vin - Oenologie

La Chapelle-de-Guinchay 71570

Le 23/01/2025

Activité multisensorielle inédite, éveil des 5 sens. Acquisition de techniques de relaxation. Animation par un œnologue de la Maison en collaboration avec Valérie Desvignes, sophrologue. 5 à 7 vins issus des caves de la Maison Jean Loron avec quelques produits d'épicerie fine à grignoter. Livret pédagogique remis à chaque participant. Durée : 2h30 Sur réservation uniquement. Capacité : 10 participants max. Public cible : Accessible à tous. L'atelier est susceptible d'être annulé si le nombre de participants n'est pas suffisant. Vos intervenants : Antoine GERARD : Antoine est un jeune œnologue d'origine Belge, qui dispose également d'une formation en agronomie. Après divers stages en Champagne en passant par de grandes maisons telles que PALMER et MUMM, Antoine obtient le Diplôme National d'Œnologue à Reims. Avant de rejoindre l'équipe des œnologues de la Maison Jean Loron l'année dernière, Antoine a exercé diverses missions en Alsace, dans la Vallée du Rhône ou encore en Nouvelle-Zélande. Valérie DESVIGNES : Valérie Desvignes, originaire de Villié-Morgon est Rigologue depuis 2011 et Sophrologue depuis 2019. Elle a créé "Rire en Beaujolais" en 2014. Issue d'une[...]

Les Ateliers du Vin - Sophrologie et Vin : Apprenez à déguster en pleine conscience

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Atelier

La Chapelle-de-Guinchay 71570

Le 23/01/2025

Activité multisensorielle inédite, éveil des 5 sens. Acquisition de techniques de relaxation. Animation par un œnologue de la Maison en collaboration avec Valérie Desvignes, sophrologue. 5 à 7 vins issus des caves de la Maison Jean Loron avec quelques produits d'épicerie fine à grignoter. Livret pédagogique remis à chaque participant. Durée : 2h30 Sur réservation uniquement. Capacité : 10 participants max. Public cible : Accessible à tous. L'atelier est susceptible d'être annulé si le nombre de participants n'est pas suffisant. Vos intervenants : Antoine GERARD : Antoine est un jeune œnologue d'origine Belge, qui dispose également d'une formation en agronomie. Après divers stages en Champagne en passant par de grandes maisons telles que PALMER et MUMM, Antoine obtient le Diplôme National d'Œnologue à Reims. Avant de rejoindre l'équipe des œnologues de la Maison Jean Loron l'année dernière, Antoine a exercé diverses missions en Alsace, dans la Vallée du Rhône ou encore en Nouvelle-Zélande. Valérie DESVIGNES : Valérie Desvignes, originaire de Villié-Morgon est Rigologue depuis 2011 et Sophrologue depuis 2019. Elle a créé "Rire en Beaujolais" en 2014. Issue d'une[...]

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimbaste 40350

Le 23/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Atelier, Vie associative

Mimbaste 40350

Le 23/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Zen à Sens

Sens 89100

Du 18/01/2025 au 01/02/2025

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 2e édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 18 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 18 janvier De 9h30 à 10h30 : séance découverte de médiation corporelle par la danse, avec Caroline Macé de l’association ELPHIZEN Découvrez des mouvements simples pour libérer tensions et stress, tout en renforçant votre confiance en vous ! De 11h à 12h : cours de Yoga animé par Laurence de L’ESPRIT DE LAU Profitez d’un cours doux pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous relaxer et travailler votre souplesse à travers des postures accessibles à tous. Samedi 25 janvier De 9h30 à 10h30 : atelier de lâcher-prise avec la sonothérapie, animé par Sophie Lemaire de l’association & Sens de Vie Profitez d’un bain sonore apaisant au son des bols tibétains pour relâcher vos tensions. A 11h : marche bien-être – départ place Drapès Parcourez la ville et alliez découverte et bien-être physique en plein air ! Samedi[...]

Pilates avec David Neveu

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

ETREPAGNY 27150

Le 24/01/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de la saison hivernale avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Séances de bibliorelaxation - Adultes

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 16/01/2025 au 18/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Séance Danse bien-être

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Noves 13550

Le 25/01/2025

Danse Intuitive : un voyage dans le mouvement guidé par les rythmes, en connexion avec votre intuition et vos ressentis. Voyage Sonore : un temps de méditation porté par les vibrations des tambours, pour une véritable expérience de relaxation

Découverte de l'espace bien-être du Meix

Bien-être

Chaumergy 39230

Le 08/02/2025

Le temps d'un après-midi, venez découvrir l'espace bien-être du Meix : - Table de massage - Iyashi Dôme - Fauteuil relaxant 3D - Yoga - Reiki - Relaxation...

HARMONIE : QI GONG

Musique, Opéra - Opérette

Montpellier 34000

Le 26/01/2025

NOUVEAU ! Détendez-vous et revitalisez-vous avec les séances Harmonie de l’Opéra Orchestre ! Libérez-vous du stress, renforcez votre corps et éveillez votre esprit au sein d’un environnement unique, dans le Grand Foyer de l’Opéra Comédie et sa vue exceptionnelle sur la Place de la Comédie ! Un duo en relax’à sons accompagnera en musique votre séance. Matériel nécessaire Privilégiez une tenue confortable et des chaussures plates (pratique possible pieds nus). dimanche 26 janvier 09h30 dimanche 26 janvier 11h30

Stage de Yoga : la santé du dos

Sports et loisirs, Bien-être

Vasles 79340

Le 26/01/2025

Atelier sur le thème de "la santé du dos" avec le Hatha Yoga. Vous apprendrez les gestes du quotidien, à vous sentir à l'aplomb et relaxé tout en respectant votre dos. Stage ouvert à tous les niveaux. Par Xavier Blais, Enseignant Hatha Yoga, formé par la Fédération Viniyoga.

Stage de Yoga : la santé du dos

Bien-être

Vasles 79340

Le 26/01/2025

Atelier sur le thème de "la santé du dos" avec le Hatha Yoga. Vous apprendrez les gestes du quotidien, à vous sentir à l'aplomb et relaxé tout en respectant votre dos. Stage ouvert à tous les niveaux. Par Xavier Blais, Enseignant Hatha Yoga, formé par la Fédération Viniyoga.

Stage Yoga "la santé du dos"

Vasles - 79

Du 26/01/2025 à 09:00 au 26/01/2025 à 12:15

Vous apprendrez à respecter votre dos, à être d'aplomb et relaxé dans votre quotidien. Stage ouvert à tous les niveaux. 35 € non élèves, 30 € élèves Xavier Blais, enseignant Hatha Yoga, formé par la Fédération Viniyoga

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 24/01/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Relaxation et méditation pneumacorps

Mode

Le Bizot 25210

Du 15/02/2025 au 15/03/2025

Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : tarifs groupe / personne : 30€ et séance individuelle50€) - Inscriptions avant le 10 février par téléphone ou par mail

Grand pays - Théâtre - COMPLET

Conférence - Débat

Guingamp 22200

Le 28/01/2025

Une fiction drôle et enlevée qui propose un débat juridique, idéologique et philosophique autour de nos valeurs républicaines. Grand pays inspiré des procès de Cédric Herrou et des événements de la Vallée de la Roya, nous embarque dans un récit épique pour raconter la complexité des politiques migratoires. Un jour, en France, la solidarité est devenue un délit, et Cédric Herrou, malgré lui, le symbole. Ses procès ont permis au Conseil Constitutionnel de se prononcer pour la première fois, le 6 Juillet 2018, sur la valeur constitutionnelle du principe de Fraternité. Dans ce texte, l’autrice Faustine Noguès imagine trois histoires insolites, parfois jusqu’à l’absurde, dans lesquelles chaque personnage se trouve confronté à l’inadéquation entre réalité, règles administratives et loi. Malgré leurs divergences idéologiques, ils vont s’allier et faire reconnaître au plus haut niveau le principe de Fraternité, tout en obtenant leur relaxe.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 28/01/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Harold Barbé - Relax Max

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 29/01/2025

Harold est anxieux. Pour éviter cela, il prend un anxiolytique tous les soirs à 23h. Problème : Il a échangé son sac banane avec celui de son ami Max, et Max, il est perdu dans le Hellfest, le plus gros festival de Metal au monde.Engagé dans une course contre la montre, Harold revendique la joie d’être triste, nous parle de l’enfer d’accompagner une sortie scolaire et nous révèle que la déception commence toujours par un clin d’oeil. Mais au fond une seule question demeure : où est Max ? Et bordel, où est l’anxiolytique…

ATELIERS SENIORS : Réveil des sens

Atelier

Sainte-Agnès 39190

Du 08/11/2024 au 24/01/2025

10 ateliers d'une heure en petit groupe de 6 personnes, pour prendre soin de soi et se relaxer grâce à la musicothérapie, la réalité virtuelle et le toucher détente. Les vendredis après-midi du 26/01 au 12/04/2024 (hors vacances scolaires). Inscriptions et informations : Mairie de Saint-Amour 03 84 44 02 00 ou accueil@saintamour39.fr Nombre de places limité.

Trop c'est trop !

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Germain 86310

Du 10/08/2024 au 24/01/2025

Atelier de 8 séances pour prendre soin de sa santé mentale, à destination des plus de 60 ans (en priorité). \- 4 séances, d'environ 3h animées, par Stéphanie Di Péri, professeure de yoga, praticienne en Shiatsu et énergéticienne à St Savin. Au cours des ces séances, vous bénéfierez de cours de yoga dans la nature d'1h15 et d'une randonnée d'1h45 qui sera parsemée de postures, de marche méditative en pleine conscience avec des exercices de respiration et un temps de relaxation. \- 4 séances, d'environ 2h30, animées par Catherine Dupuch, professeure de yoga, accompagnatrice psycho émotionnelle et énergétique à Villemort (86) et à Paris (75). Lors de ces séances vous travaillerez les émotions (les reconnaitre pour mieux les accueillir et les traverser), le stress (techniques pour pouvoir faire avec), la confiance en soi, la connaissance de soi et des outils pour communiquer.

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Étrépagny 27150

Du 24/01/2025 au 07/02/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de la saison hivernale avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimbaste 40350

Le 30/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Atelier, Vie associative

Mimbaste 40350

Le 30/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Découvrez la relaxation coréenne, l'art de la détente profonde

Bien-être

Séligné 79170

Du 15/02/2025 au 16/02/2025

Initiation à une technique ancestrale de relaxation. Du samedi 9h au dimanche 16h. Tarif : 100€ par personne, hors repas et hébergement. Valérie : Psychanalyste, Somatothérapeute en relation d'aide par le toucher. Daniel : Relaxologue, praticien en massages d'accompagnement au bien-être. Détails et inscription au 06 62 41 66 68.

Découvrez la relaxation coréenne, l'art de la détente profonde

Bien-être

Séligné 79170

Du 15/02/2025 au 16/02/2025

Initiation à une technique ancestrale de relaxation. Du samedi 9h au dimanche 16h. Tarif : 100€ par personne, hors repas et hébergement. Valérie : Psychanalyste, Somatothérapeute en relation d'aide par le toucher. Daniel : Relaxologue, praticien en massages d'accompagnement au bien-être. Détails et inscription au 06 62 41 66 68.

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Atelier sophro'olfacto : voyage au travers des huiles essentielles (création parfum et relaxation)

Benfeld 67230

Le 30/01/2025

Avec Aurélie BOULEAU-MASSERAN, A l'évidence

Yoga & Voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Atelier de Yin Yoga

Bien-être, Atelier, Competition sportive

Auray 56400

Le 30/01/2025

Maëlle Guéhennec, professeure de yoga vous propose une séance de yin yoga. La détente du corps est recherchée dans les postures afin d’atteindre les tissus profonds, comme le fascia, les tendons, les ligaments. La séance est composée d’un temps d’ancrage, d’un exercice respiratoire, de mouvement doux, puis d’une relaxation finale. A prévoir : une tenue confortable, un tapis de yoga et une couverture. Sur inscription par téléphone ou en magasin, jusqu’à 48h avant l’animation. Règlement le jour de l’animation.

Salon Bien-Etre et Santé

Foire - Salon

Rians 18220

Le 02/02/2025

Découvrez le Salon du Bien-Être, un événement dédié à votre sérénité et à votre épanouissement personnel. Avec 30 exposants passionnés, explorez un large éventail de pratiques, produits naturels, soins, et techniques de relaxation pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Un moment parfait pour s'inspirer, échanger et repartir rechargé d'énergie positive.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 04/02/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Atelier bien-être : relaxation sonore

Visites et circuits

Chatenois 67730

Le 28/02/2025

Atelier de relaxation sonore avec bols tibétains : apporter un tapis de yoga ou un matelas gonflable, un plaid et un coussin pour la tête. Avec Adeline TORRES de Terres essencielles.

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimbaste 40350

Le 06/02/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Atelier, Vie associative

Mimbaste 40350

Le 06/02/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 22/01/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Les secrets, entre ombre et lumière

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

COLOMBELLES 14460

Le 09/02/2025

Les secrets peuvent être lourds à porter, certains nous sauvent, d’autres nous lient. Mais comment s’y retrouver ? Venez vivre une expérience unique où les livres nous aident à explorer nos émotions et à ouvrir le dialogue sur le thème des secrets. Après la lecture d’histoires, des échanges bienveillants, une parenthèse de relaxation, venez participer à un atelier créatif inspiré du thème du jour ! Cet atelier propose un espace d’expression, de sensibilisation et de prévention en douceur. Ensemble, nous réfléchirons à l’importance des secrets, leur impact et les mots pour en parler. 6-9 ans - Durée : 1h30

Les secrets, entre ombre et lumière

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Colombelles 14460

Le 09/02/2025

Les secrets peuvent être lourds à porter, certains nous sauvent, d’autres nous lient. Mais comment s’y retrouver ? Venez vivre une expérience unique où les livres nous aident à explorer nos émotions et à ouvrir le dialogue sur le thème des secrets. Après la lecture d’histoires, des échanges bienveillants, une parenthèse de relaxation, venez participer à un atelier créatif inspiré du thème du jour ! Cet atelier propose un espace d’expression, de sensibilisation et de prévention en douceur. Ensemble, nous réfléchirons à l’importance des secrets, leur impact et les mots pour en parler. 6-9 ans - Durée : 1h30